(14)達弥西心のわかりやすい話「食」

達弥西心のわかりやすい話「食」

2011年12月

●食(4/7) - HMU 達弥西心

1ヶ月に少なくとも一回は「おなかに食べ物を入れない日」をつくって、胃や腸を休ませてやって、仕上げにマグカップに白湯を四杯一気に飲んで、胃や腸の内側を掃除し、宿便を取り除いてやるように、生活を切り替える。

●食(3/7) - HMU 達弥西心

「のあな」の水を少なくとも2リットル以上、できれば4リットル飲むように切り替える。

●食(2/7) - HMU 達弥西心

気の高い食べ物、飲みものに切り替える。

●食(1/7) - HMU 達弥西心

免疫力を上げる食生活(すなわち自分の気を上げる生活)に切り替える

●食(7/7) - HMU 達弥西心

少なくとも家庭での食生活は、それを補うような、安心して口にできるようなものに切り換えていかなけばならない、ということなのです。
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